SUYUN İNSAN VÜCUDUNA SAĞLADIĞI FAYDALAR NELERDiR ?
Su; yasamın temel öğesi olarak insan vücudundaki fiziksel, kimyasal ve biyolojik olayların içinde yer alırken ayrıca içinde bulundurduğu elementler ile de sağlığın devamı ve korunmasında da rol oynar.
· Minerallerin ve vitaminlerin vücutta çözünmesini ve iletilmesini sağlar.
· Aldığımız gıdaların enerjiye çevrilmesine katkıda bulunur.
· Vücut sıcaklığının ve su dengesinin düzenlenmesini sağlar.
· Derinin nemlenmesindeki en önemli faktördür. Çünkü cildimizdeki su kaybı erken yaslanmaya yol açar.
· Vücudumuzdaki toksin maddelerin dısarı atılmasını ve vücudun temizlenmesine yardım eder.
· Organlarımızın özellikle de böbreklerin düzenli çalısmasına katkıda bulunur.
· Nefes almada oksijeni nemlendirir ve kolay nefes almamıza yardımcı olur.
· Eklemlerde yastık görevini yerine getirerek, eklemlerin hareketlerini düzenler.
