NEDEN VE NE KADAR SU İÇMELİYİZ ...

NEDEN VE NE KADAR SU İÇMELiYiZ?

Ortalama bir yetiskinin günlük su ihtiyacı 2,5 litredir. Bunun en az 2 litresini (8 bardak) direkt su olarak almalıyız. Spor yapanlarda ve 70 kg.’ın üzerinde kilosu olanlarda ise günlük su ihtiyacı 3-3,5 litredir. Su ihtiyacımızı karsılayacağı düsüncesiyle içilen kahve, çay, kola gibi içecekler; idrar söktürücü maddeler içerdiklerinden, bunlar içildiğinde vücuttan atılan idrar miktarının artmasına ve vücutta su kaybına neden olurlar. Yeterli su alımının sağlığa faydalarını söyle:

·   Su içmek, tüm vücut fonksiyonlarının doğru ve verimi bir sekilde çalısmasını sağlayacağından hastalıklara karsı direnci arttırır.

·  Vücudumuzdan zararlı toksinlerin atılmasını sağlar.

·   Kabızlığı önler.

·   Kasların %75’i su olduğu için, yeterli su içmek fiziksel performansı arttırır.

·   Beynimizin %75’i suda olustuğu için, daha hızlı ve iyi düsünebilmeyi sağlar.

·   Solunum yollarımızın nemlendirdiği için daha rahat nefes almaya yardımcı olur.

·   Cildi nemlendirerek kurumasına ve erken kırısmasına engel olur.

·   Az su içildiğinde vücut su eksikliğini yiyeceklerden almaya çalısır ve bu da asırı yemeye neden olur. Su içmek hem asırı yemeyi önler hem de yağların yakımına yardımcı olur.

      (Kaynak: Dr. Yasemin Bradley)

SAĞLIKLI VE GÜVENLİ SU İÇMEK İÇİN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Güvenli Şişe Suyu Kullanmak İçin Dikkat Etmemiz Gereken En Önemli Konulardan Biride İçtiğimiz Suyun Depolama Koşullarıdır .

Su doğadaki herşeyi içine çeken bir maddedir . Doğada bulunan herşeyi çözer ve içine karıştırır , bu karışıma hava da dahildir . Bu yüzden suların ambalajlandıkdan sonra ki saklama koşulları çok önemlidir . Direk güneş ışığı alan ,rutubetli,ağır koku olan (tüp,benzin,peynir,Vb) ortamlarda depolanması durumunda havadaki ağır koku ambalajlanmış suyun içerisine nüfus edecekdir ve hem suyunuzun tadı ve kokusu bozulacak hemde sağlığınızı tehdit edecek hale gelecekdir . Bu konuda su tüketicileri için su almış oldukları bayilerin sağlık bakanlığına bağlı il sağlık müdürlüklerinden  " SU SATIŞ YERİ RUHSATI" almış olmaları çok önemlidir .

Sebebi ise su bayiliği yapacak olan yerlerin su depolamaya uygun yerler olması gerekdiği zorunluluğudur . örneğin : suların depolandığı yer ile boş bidonların depolandığı yer birbirinden ayrı olacak ayrıca işyeri içerisindeki ofis bölümüde ayrı olmak zorundadır . duvarlar fayans yada silinebilir (saten) boya olacak ,suların depolandığı bölüm direk güneş ışığına maruz kalmayacak , damacanalar sağlığa ve yönetmeliğe uygun halde depolanacak gibi kurallara uymayanlara il sağlık müdürlükleri bu ruhsatları" vermez . Dolayısı ile su almış olduğunuz bayiden " SU SATIŞ YERİ RUHSATI" nın bir örneğini görmek istediğinizi söylediğinizde eğer var ise memnuniyetle getirip gösterecekdir . Burada dikkat edilmesi gereken husus ise ruhsatın üzerindeki adres ile mevcut adresi ve ruhsattaki su ile mevcuttaki sattığı su aynı markamı olduğudur.

Çünki başka ve kriterlere uygun bir dükkanda kriterlere uygun bir su ile ruhsatlandırıldıktan sonra maliyetleri düşürmek amaçlı olarak işyeri ve marka değiştirilebiliyor.

Birde bu tür taleplerde su almış oldukları fabrikanın ruhsatını göstererek insanları kandırmaya çalışan kişiler var bunlara karşıda dikkatli olmanızda fayda olduğunu düşünüyorum .


Tüp bayisi , bakkal , market gibi yerlerde Su satılması kanunen yasaktır fakat denetim boşluğundan faydalanarak bu gibi kişiler korsan firmalardan su temin ederek tüm yasal sorumluluklarını da yerine getirmeyerek su satmaktadır . ambalajlı su kullanıcıları için bu durum " aramışken bir de su siparişi veriyorum " düşüncesi ile kolay ve yararlı gibi görünmüş olsada bu gibi yerlerde satılan suların sağlığımız açısından çok ciddi tehlikeleri vardır . UNUTMAMAK gerekirki SU yan iş , ek iş , ek gelir gibi başka işlerin yanında yapılmayacak kadar ciddi ve SORUMLULUK isteyen bir iştir . bu konudaki dikkatimiz ve kararımız ise en cok kendi sağlığımız için önemlidir .

SAKA SAĞLIK KAYNAĞI,SÜNGER BOB İLE ÇOCUKLAR İÇİN DAHA EĞLENCELİ

SAKA Doğal Mineralli Su'dan Bir Yenilik Daha .
SAKA Sağlık Kaynağı Çocuklar İçin Artık Daha Eğlenceli.

Türkiye nin ve Dünyanın en sağlıklı sularından biri olan SAKA Doğal Mineralli Su gelişim çağındaki çocuklarımıza sağlıklı su içme alışkanlığı kazandırmak ve çocuklarımızın  gelişim çağında ihtiyaçları olan mineralleri , içerdiği  başta kemik gelişimi için vücutlarının  en çok ihtiyaç duyduğu kalsiyum ve bağışıklık sistemini kuvvetlendiren magnezyum un yanı sıra 8,22 lik pH  bazik (alkali) su ile çocuklarımız için en iyisini yine çocuklarımızın ve biz yetişkinlerin severek ve beğenerek izlediğimiz Sünger Bob karakteri ile süslüyor .

SAKA Doğal Mineralli Su yun küçüklere özel küçük ambalajlı suları özel kapakları sayesinde dökülmüyor ve çocuklarımız hem dünyanın ve Türkiye'nin en kaliteli suyunu içiyor hemde sağlıkları açısından en önemli içecek olan "Doğal Mineralli Su"yu içerken eğleniyorlar .

Çocuklarımızın için su biz yetişkinlerden daha önemlidir çünkü çocuklarımızın vücudunun daha falza oranı su dur ve çocuklarımızın doğal sulardaki minerallere biz yetişkinlerden çok daha fazla ihtiyaçları vardır .

Sünger Bob karakteri ve özel olarak yapılan ve dökülmeyi önleyen kapağı ile çocuklarımız için hayati öneme sahip mineralli su içme alışkanlığını zevkli bir oyun haline getirebilir  SAKA Doğal Mineralli Su ile çocuklarımızın fiziksel gelişimi ve sağlığını koruyabiliriz .

Mutlu ve Sağlıklı günler dileriz .